本站讯（21公管班李誉供稿）为让同学们合理控制情绪，形成健康心理，政法学院21级全体同学于12月7日晚七点在主教楼各教室观看江西省高校“心理云课堂”心理健康公益直播课。

同学们正在观看直播

本次直播课围绕“大学生情绪与情绪管理”这一主题展开，由北京师范大学心理健康教育与咨询专家，副教授、心理学博士、中国心理学会注册心理师、系统督导师、北师大心理学部客座硕导、国际临床催眠协会会员、心理协会辩证行为治疗学组成员张继明教授主讲。直播课中张继明教授分别从“情绪是什么？”、“为什么要有情绪？”、“有情绪怎么办？”三个方面对“大学生情绪与情绪管理”进行了详细地阐述。

张继明教授观点鲜明，逻辑清晰，联系生活中的真实故事和细节、个人亲历、思想感悟帮助同学们深入理解“什么是情绪”，教会同学们多种控制情绪的办法。另外，张教授也多次向同学们强调，要正确对待情绪，合理控制情绪。通过张继明教授的耐心疏导和切实可行的缓解办法，现场同学们也纷纷表示表示受益良多。

直播课现场

此次直播课让同学们明白了情绪的含义及重要性，教会了他们怎样合理控制情绪，有利于同学们的心理发展，使其健康成长，做健康的，阳光的，向上的大学生。